Prestations
ACCOMPAGNEMENT TRANSITION DE VIE
Programme "Start : Du point 0 à la certitude d'avoir trouvé sa voie,
Vous ne vous sentez plus à votre place, vous aspirez à changer quelque chose dans votre vie : est ce parvenir à aborder différemment les situations difficiles, ou est-ce vous engager dans une nouvelle voie qui vous permette de vous épanouir, de vous sentir utile...
Je vous propose un accompagnement sur mesure qui vous permmettra d'identifier votre profil, vos aspirations et de trouver votre force ( votre "zone de génie") indispensable pour avancer en toute confiance dans votre vie ou vers un nouveau projet personnel ou professionnel.
Au terme de cette étape vous aurez défini clairement les contours de votre projet, les actions concrètes à entreprendre pour atteindre votre objectif, en toute sérénité.
Programme "Cap" : De la découverte de sa voie à la mise en oeuvre concrète de son projet
Vous avez franchi la première étape en ayant testé tous les paramètres personnels, financiers, matériels vous permettant de confirmer que votre choix était réalisable, viable !
Vous souhaitez être accompagné dans la mise en oeuvre des actions visant à atteindre votre objectif.
Programme "Au fil de l'eau" : Evaluations des situations, ajustements, garder la confiance
Vous souhaitez acquérir les outils qui vous aideront à garder votre engagement sur le long terme, vous souhaitez bénéficier des apports du coaching pour vous aider à traverser les périodes de doute, trouver les ajustements nécessaire pour franchir les obstacles présents.
N.B : Vous pouvez choisir un ou plusieurs programmes en fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Je vous propose un accompagnement sur mesure. Nous définissons à l'avance le nombre de séances et le tarif.
ACCOMPAGNEMENT COACHING MENTAL
Objectifs:
* Développer les compétences mentales des sportifs et particuliers pour optimiser leurs performances et leur bien-être.
* Favoriser l'atteinte des objectifs en renforçant la confiance en soi, la gestion du stress, la concentration et la motivation.
* Mettre à disposition des outils et techniques de préparation mentale concrètes et facilement applicables.
Formules proposées :
1. Suivi de personnes sur des thématiques liées à la préparation mentale :
* Public : Sportifs de tous niveaux et particuliers souhaitant améliorer leurs performances mentales dans divers domaines (sport, études, travail, etc.).
* Contenu : Évaluation des besoins et objectifs individuels.
- Séances individuelles de coaching personnalisées pour développer des compétences mentales spécifiques (confiance en soi, gestion du stress, concentration, motivation, etc.).
- Apprentissage et mise en pratique d'outils et techniques de préparation mentale (relaxation, visualisation, pensée positive, etc.).
- Suivi régulier des progrès et ajustements du programme si nécessaire.
2. Initiation aux outils de la préparation mentale :
* Public: Tout public souhaitant découvrir les bases de la préparation mentale et ses bienfaits.
* Contenu:
- Ateliers collectifs.
- Présentation des concepts fondamentaux de la préparation mentale.
- Découverte d'outils et techniques de préparation mentale pratiques et accessibles à tous.
- Mise en situation et exercices d'application pour faciliter l'apprentissage.
* Avantages du programme :
- Programme complet et adapté aux besoins de chacun.
- Approche personnalisée et individualisée.
- Outils et techniques concrets et facilement applicables.
- Amélioration des performances mentales et du bien-être général.
N.B: Je vous propose un accompagnement sur mesure. Nous définissons à l'avance le nombre de séances et le tarif.
Les derniers avis des clients
Xavier est un coach très à l'écoute de la personne qu'il a en face, il a su repérer les ''failles'' de ma personnalité afin de détricoter les schémas de l'enfance, j'ai été très surprise de la rapidité avec laquelle il a réussi à me faire prendre conscience des pensées habituelles. Au bout de quelques séances seulement, j'ai pris un envol incroyable professionnellement alors que 2 mois plus tôt ce n'était même pas envisageable. Xavier est un excellent coach que je conseille vivement. On a tous besoin d'aide à un moment de notre vie. Merci Xavier.''
Suite à un rendez-vous en janv. 2024
Audrey F
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans le nouveau projet professionnel que je souhaitais. Les séances de coaching et les tests psychologiques m’ont permis d’identifier les raisons de mes freins. Grâce aux outils de la préparation mentale j’ai pu instaurer une « routine mentale » qui m’a permis de dépasser mes blocages et me lancer en toute confiance dans ce projet. Sans l’aide de Xavier j’en serais certainement au même point !
Marie H
Je tournais en rond dans ma tête, sur des projets pro/perso. Xavier m'a permis de remettre de l'ordre dans ma tête, puis d'aller de l'avant, de retrouver une dynamique, une confiance, d'aller là où je voulais aller en desserrant les freins :)
Suite à un rendez-vous en févr. 2024
Lucien S
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans un nouveau projet professionnel. Je voulais changer de voie mais je ne savais pas exactement ce que je voulais. Les séances de coaching m’ont permis d’identifier les raisons de mes freins. En prenant conscience de mon fonctionnement interne et en découvrant notamment mes « talents », j’ai pu clarifier ma vision, dépasser mes blocages et réussir à me lancer en toute confiance dans un projet qui fais véritablement sens aujourd’hui.
Mylène M
Découvrez votre force (facteur X) pour vous engager dans votre projet en totale confiance.
0688720326
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